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31 marzo 2024
Back on track. Just as well as I'm going to some friends' for dinner tonight and taking chocolate cake for dessert!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,8 kg
3,2 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
25 marzo 2024
Was! What a big weekend that was!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
1 kg
6 kg
Bien
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Ganando 4,7 kg a la Semana
22 marzo 2024
That's better! A long weekend in Sydney may undo some of the good work.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
3 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
16 marzo 2024
Maybe it should have been 59kg last week Or perhaps that loss was real and the 3 dinners out this week have done the damage. Anyway, onwards and downwards!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,8 kg
2,2 kg
4,8 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
09 marzo 2024
What a difference a week makes! On days where I exercise I have a solid calorie deficit. Sedentary work days I just about break even. I have not been feeling starving on 1400 calories; onward and downward!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
3 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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