Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dieded
Diario
Diario de dieded
Perfil de dieded
|
Historial de Peso
16 a 20 de 133
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
30 mayo 2016
Ik ben tot een inzicht gekomen......eindelijk zou ik bijna zeggen.
Ik kan hier braaf jaren lang alles invoeren wat ik eet. Dat kan ik prima, daar ligt mijn probleem namelijk niet. Ik weet als de beste welke voedingsmiddelen ik wel en niet moet eten. Mijn probleem ligt op een ander vlak, namelijk lekker avondeten....ik heb geen rem. Na 1 bordje zal ik nooit zeggen dat ik genoeg heb gehad. Er volgt standaard nog een 2e bord, maar daar blijft het niet bij. Tijdens het afruimen neem ik nog een paar happen uit de pan. Zonde om weg te gooien toch.....?!
Toen ik gisteravond met buikpijn in bed lag moest ik het toegeven aan mezelf. Ik had na 1 bord gewoon moeten stoppen.
Lieve fatsecretters ;-) ik stop een tijdje met opschrijven wat ik eet. Ik wil mezelf een schop onder mijn kont geven en gaan leren om aan 1 bordje genoeg te hebben. Ik weet zeker dat dit mijn valkuil is. Als ik dit niet aanpak wordt het nooit wat....wish me luck!
(14 comentarios)
26 mayo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,2 kg
5,8 kg
5,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 mayo 2016
Vanaf vandaag er weer voor 100% tegenaan!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,1 kg
4,9 kg
6,1 kg
Poco
(1 comentario)
Ganando 0,6 kg a la Semana
05 mayo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
6 kg
5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
28 abril 2016
Uit eten geweest en aantal dagen ongezond gegeten. Wel weer 15 km gelopen!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,1 kg
5,9 kg
5,1 kg
Poco
(1 comentario)
peso estable
Peso Histórico de dieded
Ver la Historia Completa