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10 enero 2023
finish Leg & Glutes + ABS
(15 comentarios)
01 enero 2023
welcome 2023, yukkk semangat yuuuuukk. (semangat Gymnya, apalagi klo latihan Back, Glutes & ABS terpavorite🤣😉).
(2 comentarios)
29 diciembre 2022
nyam nyaammm
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25 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
3 kg
0 kg
Bien
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peso estable
23 diciembre 2022
berhub lg fokus bangun otot, jadi kudu wajib makan protein & serat. eitsss jangan lupa latihan beban ya guys. biar makin tumbuh ototnya. 🤩
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Peso Histórico de aprill n.a
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