Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anelyasss07
Diario
Diario de anelyasss07
Perfil de anelyasss07
|
Historial de Peso
16 a 20 de 145
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
02 febrero 2021
меня не было здесь месяц. 😱😱😱и хочу сказать, что все ухудшается. ровно неделю длятся мои переедания. я не голодна, но все равно хочу съесть батончик/конфету/пирожное. я ем и ем без остановки. я выхожу с РПП, было время реального голода, а сейчас тупые переедания. ни в чем не отказываю себе) может снова начать ограничивать? ем на 2000 кк а то и больше, активность бытовая) что делать мне 😭😭😭 уже вешу 49 кг, буквально недавно была 46,5. моя норма по формулам 1600 кк, но я не наедаюсь больше, поэтому ем не меньше чем на 2 к. это нормально?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,5 kg
9,5 kg
0 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,8 kg a la Semana
28 enero 2021
большой и вкусный чиз+половина острого хот дога залетело🤙 вечером надо что нибудь легкое, но врядли разрешат»
Agregar Comentario
25 enero 2021
после плотного ужина, на ночь глядя ем уже 11 ролл. вопрос, как это остановить? мои кп дают свои плоды😰
Agregar Comentario
24 enero 2021
после страшного голода в декабре, сначала января у меня начались жуткие переедания😰 уже не знаю как быть, поправилась на 3 кг. боюсь будет идти верх если не остановлюсь, раньше я круто себя сдерживала, сейчас остановиться не могу, сижу доедаю 5 овсяное печенье, до этого слопала хлеб с нутелой, а ещё после плотного обеда около 200 гр наполеона 😭 что ж происходит а) бока начинают вылазить, щеки появляются, животик начинает торчать, ноги полнеют:((( с завтрашнего дня строго завтрак обед и ужин, без перекусов😱 и все по маленько стараться буду есть, надо взять себя в руки, выходя из РПП, стала позволять себе практически все, и зоею и торты и печенья . не знаю что такое мера, насыщение и голод((( у кого такое было, как пережили?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,5 kg
10,5 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
24 enero 2021
макс вес -60-61 кг здесь( большие бока, жирные ляжки, пухлое лицо 😖
сейчас у меня выход из РПП, вес 47-48 скачет. начались КП, после СГ🤦🏻♀️🤦🏻♀️ ем очень много, даже если нет аппетита, параллельно боясь снова стать такой⬇️
(6 comentarios)
Peso Histórico de anelyasss07
Ver la Historia Completa