Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
acied rain
Diario
Diario de acied rain
Perfil de acied rain
|
Historial de Peso
16 a 20 de 39
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
Siguiente
22 febrero 2020
Hari ini in take kalori ku kebanyakan. Lebih 300 😓😓😓 gara2 lupa ngitung kalori , pas ngitung busetttt lebih nya banyak amat 😓😓 exercise apa yah buat besok pagi supaya ilang nih 300 kal. sama berarti besok harus planning brp kalori yah supaya kalori nya nggak nimbun 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
(14 comentarios)
21 febrero 2020
Nanya dong makanan apa yang sedikit kalorinya dan kenyang selesai gym. Karena abis gym itu Laper nya kebangetan , semakin sering olah raga aku malah sering laper, takutnya jd Bulky , pls advice dan tips nya teman2 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
(15 comentarios)
21 febrero 2020
Coba deh tiap pagi kalian minum air putih anget , habis bangun tidur langsung minum air putih anget , itu asli ngebantu buat ngecilin perut ditambah olah raga juga yah. Semangat teman 💪🏻💪🏻💪🏻
Agregar Comentario
21 febrero 2020
PELAN TAPI PATI 💪🏻💪🏻 semangattt nggak ada yg nggak mungkin. Yg pasti harus sehat, kurus bonus heheheh
Agregar Comentario
21 febrero 2020
Pelan tapi pasti
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
1,3 kg
5,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de acied rain
Ver la Historia Completa