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11 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117 kg
82,2 kg
27 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
07 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117,5 kg
81,7 kg
27,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
22 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
118,5 kg
80,7 kg
28,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
120 kg
79,2 kg
30 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
29 febrero 2020
Hallo Leute. Hier gibt es ja einige Fitnessfreaks. ^^😁😁. Seit knapp 2 Monaten habe ich vom Ergometer (hatte ich zu Hause) zum Laufband gewechselt. Wenn ich trainieren gehe stehe ich nun schon knapp 60 min auf dem Band. +leichte Krafteinheit bin ich dann schon mal 2-3 std im Gym unterwegs, bis ich wieder zu Hause bin.
Ich hab nicht immer die Zeit, dass ich mittlerweile 3-4
Mal die Woche so lange im Gym bin.
Sollte ich da einfach auf mehr Speed gehen, und dafür weniger auf Ausdauer?? Es fehlen schon noch einige Kilos auf mein Ziel.
(2 comentarios)
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