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27 junio 2020
Läuft im Moment wieder sehr gut in die richtige Richtung 😎😎😎💪💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110 kg
89,2 kg
20 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
22 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113 kg
86,2 kg
23 kg
Bien
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
15 junio 2020
Hey Community
Heute sind es genau 10 Monate her, das ich beschlossen habe mein Leben zu ändern.
Nach einem kleinen zwischentief im März, April wo 7 Kilo rauf sind. Habe ich mich wieder ergangen und es geht mir besser den je. ☺️☺️
Wie ich im August 2019 angefangen habe, konnte ich nicht mal 50 Meter mehr gehen,
Nun laufe ich 3 mal die Woche 10 Kilometer, oder ich war so wie dieses verlängerte Wochenende 3 mal Tennisspielen. 🤗🤗
Mittlerweile sind fast 85 Kilo runter, eigentlich eine unvorstellbare Zahl.
Es macht einfach wieder Spaß, durch das Leben zu gehen. Schade das man hier keine vorher Macher BBilder rein stellen kann
(3 comentarios)
15 junio 2020
So da ich seit heute 10 Monate dabei bin und es mir mittlerweile sehr gut geht, möchte ich dieses Foto mit euch teilen. 10 Monate minus 85 Kilo. Das Leben macht wieder Spaß 💪💪💪
(42 comentarios)
15 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115 kg
84,2 kg
25 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Xandl12
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