Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Marcella Vony
Diario
Diario de Marcella Vony
Perfil de Marcella Vony
|
Historial de Peso
16 a 20 de 26
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Siguiente
04 agosto 2018
yeayyy.... menghasilkan tredmill santay naikin intensitas pelan2 4-5x seminggu... yeayy yeayyy yeayyy.. slow but sure.
Agregar Comentario
04 agosto 2018
teman fs... bantuin dong.. mending gado gado or kredok bumbu pisah atau soto ayam... calorie lebih kecil yg mana.... thankss. dtngu analisa dan pengalamannya yaaaaaaa
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
3 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
04 agosto 2018
ide lunch hari ini .... tengiri kukus.. sambal terasi.. daun singkong rebus..... ada terong kecap jg di lupa di foto nyammm kurleb 320cal total..
Agregar Comentario
04 agosto 2018
lost 40kg. if i can you can!! comitment and consistency
(7 comentarios)
03 agosto 2018
lu ga ngiler tempe goreng? mie ayam? mpek2? siomay? yakin lu tu enak banget... pasti sahabat fs sering mendegar spt itu yang kita sebut "godaan" ga tahan godaan ni dan akhirnya makan... aku share resep aku mengalahkan sumpah sarah spt itu heheheee.... cukup jawab dan imani saja " lu yakin enak? coba d mikir terbuat dr apa..tepung hampir 50%nya.. gizinya hanya 5-10% coba cek aja di fs untuk gizi nutrisinya.. tu makanan sampah tau!" mmng terkesan brutal. tp epektip dan lulus ujian diet kita untuk saat itu. lama kelamaan otak kita sudah tercuci dgn sendirinya kinclong dechhhh hehehe -semoga membantu mengubah pola pikir kita-
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
3 kg
Bien
(9 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de Marcella Vony
Ver la Historia Completa