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Marcella Vony
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Historial de Peso
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06 agosto 2018
ini kok mau maintenan mala weight loss.. hikshiks salah ni cara maintenance program aku... harus naikin calorie kayanya hahah
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
1,4 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
05 agosto 2018
cheat meal aku hari ni.. nasi 1/2 soto 1/2. rebus2an sayur dr gado gado dan asinan sayur.. aku siasati dengan bumbu pisah dan sharing food. =) .. maafkan ketidak sopanan poto piring kosong ya.. tuk pembelajaran aku jgn telat makan gt dech jd kalap lupa poto..karena perut da perih jd mending makan dibanding sibuk poto upload foto =)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
3 kg
Bien
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peso estable
05 agosto 2018
maafkan... tidak ada isinya.. saking sibuk ngobrol dan bercipika cipiki sudah habis baru poto hahahahaaa... gimana updatenya ya.. td makan telat jam 1.30an.. ga bagus sih ya soalnya da lapar jd kalap dech karena naga da pada minta makan smua meraung2..
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05 agosto 2018
menghasilkan meski blom maximal... semangatttt harus konsiten dan lebih baikkk.. yeayy yeayyy yeayyy
(4 comentarios)
05 agosto 2018
singkong rebus... sama kelapa parut di cocol aja yaaa biar ga over... aku makan 5 potong td aja uda enggappp kenyang banget... semangat tuk hari ini ya.. stay healthy para teman fs..
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Peso Histórico de Marcella Vony
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