Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lady Em
Diario
Diario de Lady Em
Perfil de Lady Em
|
Historial de Peso
16 a 20 de 52
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
02 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,5 kg
4,5 kg
11,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
20 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
5,4 kg
10,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 7 kg a la Semana
19 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,6 kg
4,4 kg
11,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 4,9 kg a la Semana
18 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
5,1 kg
10,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
27 junio 2018
Und da bin ich wieder mit einem kleinen Zwischenbericht:) also ich habe mittlerweile meinen Alkoholkonsum unter Kontrolle - trinke nicht mehr jeden Tag, sondern 1-2 mal die Woche und nicht mehr flaschenweise, sondern höhstens 1 Glas Wein und nur wenn man rausgeht. Zuhause steht die Flasche Weißwein nur fürs kochen.
Meine Ernährung habe ich nicht großartig umgestellt, die war schon immer ganz ok - stehe halt auf Fisch, Fleisch, Gemüse und ballastoffreiche Kohlenhydrate. Trotzdem gibt es fast täglich was für die Seele - ob eine Kugel Eis oder ein Stück Kuchen. Langsam, aber sicher und Hauptsache total easy nehme ich an.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Lady Em
Ver la Historia Completa