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14 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,2 kg
6,8 kg
9,2 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
05 septiembre 2018
Alles super unter Kontrolle! Ich habe meine Trinkerei abgesetzt und ernähre mich nach Gefühl - esse das worauf ich Lust habe, nehme mir dafür Zeit und genieße meine Mahlzeiten ganz bewusst. Ihr habt bestimmt schon mal von Intueat von Mareike Awe gehört. Ich habe nur ein Podcast reingezogen, das hat aber mein Essverhalten sehr geändert und das Abnehmen fällt so leicht seitdem. Ich lebe einfach mein Leben, das Gewicht verändert sich ganz selbständig. Fast 10 Kilo runter ohne einen Finger zu bewegen. Na gut, ich mache schon Sport, aber mehr auch nicht:)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
9,5 kg
6,5 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
21 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,2 kg
6,8 kg
9,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,1 kg
5,9 kg
10,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
10 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,7 kg
5,3 kg
10,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Lady Em
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