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12 septiembre 2020
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## 30 Tage Challenge ##
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## Nur 10 Minuten! ##
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## Day 7 ##
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Ich wünsche euch ein frohes Samstags Workout!
(1 comentario)
12 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
5,4 kg
21 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
11 septiembre 2020
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## 30 Tage Challenge ##
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## Nur 10 Minuten! ##
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## Day 6 ##
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Hier sind die Übungen für Freitag! Ich bin total motiviert und fange sie jetzt an!
(4 comentarios)
11 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,9 kg
5,5 kg
20,9 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
10 septiembre 2020
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## 30 Tage Challenge ##
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## Nur 10 Minuten! ##
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## Day 5 ##
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Mein Tagesablauf ist gerade ein wenig stressig, daher poste ich es heute so spät, tut mir leid.
Also hier sind die Übungen für Donnerstag.. ich mache sie dann gleich im Anschluss.
Viel Spaß!
(4 comentarios)
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