Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pengusay
Diario
Diario de pengusay
Perfil de pengusay
|
Historial de Peso
131 a 135 de 225
Página:
Anterior
...
23
24
25
26
27
28
29
30
31
...
Siguiente
04 enero 2023
еще один перекус
кофе с молоком и сахаром - 110кк
кружка на ~700мл
Agregar Comentario
04 enero 2023
овощной перекус на 60кк
капуста - 20кк
огурец - 6кк
помидор - 10кк
сметана - 24кк
Agregar Comentario
04 enero 2023
таак, ну и теперь полноценный завтрак в 6 вечера на 183кк)
йогурт - 150кк
отруби - 33кк
Agregar Comentario
04 enero 2023
юхууу, -500г
ну всё, теперь со спокойной душой худею дальше)
очень рада такому отвесу, в день у меня обычно -100г или меньше или вообще никакого отвеса, а тут целых -500г)
хотелось бы к 1 февраля скинуть хотя бы до 53кг(вес уходит медленно, поэтому по 2кг в месяц для меня норма)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
2,5 kg
8,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
03 enero 2023
вечно забываю про активность😕
*сожгла ~110кк
Agregar Comentario
Peso Histórico de pengusay
Ver la Historia Completa