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08 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,8 kg
11,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
07 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,9 kg
11,1 kg
6,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
05 diciembre 2020
2 telur rebus, parutan keju, chia seed, setelah workout.
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05 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
11 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
04 diciembre 2020
buat steak dada ayam fillet,, lumayanlah hehe..
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Peso Histórico de mputdev8
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