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nofitasari1928
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Historial de Peso
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20 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
8 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
26 noviembre 2021
yuk mari sarapan diet bukan nya ngga makan yg penting defisit san rajin olahraga bismillah lingkar perut mengecil
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13 noviembre 2021
ada perubahan ngga teman teman 75 ke 65 stak udah 2 bulan kaya ngga ada perubahan coment ya kalo ada perubahan
(2 comentarios)
26 octubre 2021
banyak yg bilang udah kecilan jangan dikecilin lagi ,,,padahal dalam hati gila masih banyak yg harus diturunin mencapai target ngga mudah lho...sekarang mikirnya konsisten sehat Bonusnya kurusan dikit jgn terlalu kurus ah kata paksuami enakan Bohai ...ya udah doain 7kg lagi ya dari 65kg semangat untuk diri sendiri terima kasih sudah konsisten 2 tahun ini ...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
10 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
22 octubre 2021
rasanya mau menyerah 2 tahun semenjak pandemi turunin berat badan dari 75 ke 65 tuh luar biasa tapi gimana cara turunin nya lagi udah 2 bulan stak di 65 ngga naik ngga turun mau nyerah tapi pengorbanan mau 2 tahun tuh ngga mudah semangatin aku dong teman2
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
9 kg
8 kg
Bien
(18 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de nofitasari1928
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