Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
miliciya_6
Diario
Diario de miliciya_6
Perfil de miliciya_6
|
Historial de Peso
11 a 15 de 180
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
15 julio 2020
Май 2019 и июль 2020. В зале с февраля. Разница в весе всего 8-9 кг
(10 comentarios)
13 julio 2020
Витязево, Анапа. Самый любимый пляж. Впервые видели дельфинов) Это было чудо! Они подплыли прям к берегу.
(20 comentarios)
11 julio 2020
А вы знаете, как приятно, когда тебя позвали работать тренером в зал, где ты тренишь?☺️
К слову, пока не планирую в тренера))
Agregar Comentario
08 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
0 kg
7,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
07 julio 2020
Наткнулась недавно на рекламу одного блогера-спортсмена в Инстаграмм.
Карнивор диета. Как он на неё подсел, и, как чудесно теперь ему живётся. Улыбнуло.
Для тех, кто в танке, как и я была, объясню:
Карнивор – это белковая диета. При этой системе питания запрещены углеводы и клетчатка. Основа рациона – белки животного происхождения, но допустимы и жиры. При этом необходим абсолютный отказ от углеводов, растительной пищи.
(Овощи, фрукты, бобовые и злаки также полностью исключаются.)
По принципу-похожа на Кето.
Вот я не могу понять. Нафига изобретать всякую хрень? Я не думаю, что это все полезно для организма. Питайтесь нормально, сбалансированно, не жрите всякий мусор, и никакие диеты не понадобятся. Разве я не права? Только осознав это, я начала двигаться к телу своей МЕЧТЫ, и продолжаю движение в том же направлении.
Какое мнение у вас по этому поводу?
Карнивор, Кето, Палео, Дюкан диеты...
(54 comentarios)
Peso Histórico de miliciya_6
Ver la Historia Completa