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05 diciembre 2018
The temptation is real !! Test plating desserts at work.
(2 comentarios)
03 diciembre 2018
Roasted cod loin with chorizo and almond crust, sauteed courgette, roasted pepper and basil. (640 calories 8.55 net carbs)
(1 comentario)
26 noviembre 2018
Pleased with progress. One month in and 8kg lost, ahead of target to lose 2 stone by xmas.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,9 kg
8 kg
4,9 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
25 noviembre 2018
Miso glazed salmon fillet, roasted asparagus and garlic, ginger and chilli soy reduction.(330 calories 6.96 net carbs)
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23 noviembre 2018
Lincolnshire sausages, cauliflower and parmesan puree, fried chestnut mushrooms and wholegrain mustard.(612 calories 5.38 net carbs)
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Peso Histórico de jandtaa
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