Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
darusy04
Diario
Diario de darusy04
Perfil de darusy04
|
Historial de Peso
11 a 15 de 20
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
17 julio 2022
Не могу прийти в себя. Постоянно срываюсь,4 дня все нормально,а потом... Прекрасно понимаю, что все это из-за нервов,волнуюсь перед поступлением, новости. Неужели я такая слабая. Обидно что полтора года держалась,и летит к чертям(
Надеюсь,что как только поступлю в свой вуз мечты эти срывы закончатся, и все уже будет намного позитивнее🙏
(4 comentarios)
22 junio 2022
Вопрос дня!!!
Очень полюбила бегать( бегаю уже неделю через день,два от 3 км) НО...
Подскажите пожалуйста как правильно дышать при беге😅? Пересмотрела много тренеров,которые говорят вдыхать через нос и выдыхать ртом. Не знаю толи я неправильно дышу,толи дыхалка у меня никакая😂. Как вас хватает на длинные дистанции или это все волишь дело времени и постепенно привыкну?
(1 comentario)
14 junio 2022
Рацион на сегодня)
Не добрала,но ничего,может вечер съем орехов)
Agregar Comentario
12 junio 2022
Помогите мне пожалуйста с одним вопросом🙏
Вы набираете свою норму калорий даже если не хочется есть? Просто я решила больше прислушиваться к себе,и вижу по подсчётам что не добираю, а активность у меня сейчас ого-ого💪💪💪( живу в селе). А после того как напахаюсь😅 есть ничего не хочется,просто не лезет.
Что делать,может ли из-за этого похудение приостоновиться и есть даже когда не хочется?
(9 comentarios)
07 junio 2022
Когда осталось только 100 г.творога, идеальный выход- овсяноблин.
С бананом, клубникой и миндалем.
Боже, как это вкусно...
Agregar Comentario
Peso Histórico de darusy04
Ver la Historia Completa