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Historial de Peso
11 a 15 de 102
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20 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,7 kg
47,9 kg
11,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
13 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,4 kg
47,2 kg
12,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 julio 2024
fiquei 6 meses sem me pesar mas não larguei a dieta e quando voltei a me pesar estava com o mesmo peso, não emagreci e também não engordei, tentei reduzir as calorias consumidas mas não adiantou então como ultimo recurso voltei a fazer caminhadas de 30 minutos e deu resultado voltei a perder peso.
Ao todo foram 47 kilos eliminados mas ainda faltam cerca de 13 kilos para ficar no meu peso que acredito ser o ideal para mim.
E vamos seguindo que a luta continua.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,6 kg
47 kg
12,6 kg
Bien
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peso estable
06 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,6 kg
47 kg
12,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
29 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,1 kg
46,5 kg
13,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
Peso Histórico de antonio.marcos.freire.jr
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