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Mparker14
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Historial de Peso
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24 abril 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,0 kg
1,8 kg
3,6 kg
Bien
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peso estable
23 abril 2017
Weekends are tough. I get a lot more exercise on weekends because I am stuck behind a desk for 9 hrs during week, however its easier to control what I eat. Hubby likes high carb, high fat food. I am trying to just eat half of portion.
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22 abril 2017
Paying attention not to mess up what I have achieved. Going out to dinner tonite with husband. I will have to plan what I will have.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,0 kg
1,8 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
21 abril 2017
Don't know if I am losing water or fat. Probably both. Continue to watch the salt and fat calories.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
1,4 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
20 abril 2017
Joints very achy today. I may need to watch my salt intake and drink more water.
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Peso Histórico de Mparker14
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