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19 noviembre 2018
Jetzt kanns los gehen.... Bin gespannt.
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19 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,5 kg
3,4 kg
48,5 kg
Bien
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Ganando 9,1 kg a la Semana
19 noviembre 2018
Ich liebe diese meldung am morgen...
Man steht extra fruher auf um die waage erinnerung zu ubergehen...
Aber trotzdem argert sie mich...
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18 noviembre 2018
Soooo.... Habe mir bis Weihnachten vorgenommen auf 110/115 kg zukommen...
Abnahme in 11 Tagen sind 4,7 kg....
Bauchumfang 3 cm verloren....
Denkt ihr das klappt? :)
Morgens wiegen...
Vormittag Sport...
Hausarbeit.... Kids....
Und keine 1000 kcal jeden Tag...
Passt...
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18 noviembre 2018
Nicht nur dass ich seit 6.11.2018 - 3.7 kg abgenommen habe sondern auch 3 cm Bauch umfang :-) <3
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,2 kg
4,7 kg
47,2 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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