Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gutarion
Diario
Diario de Gutarion
Perfil de Gutarion
|
Historial de Peso
11 a 15 de 86
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
07 marzo 2024
Мой минимальный набор бадов. Тут только бады. Еще есть аминокослоты и предтреники. Ну и протеин.
(14 comentarios)
01 marzo 2024
До идеала еще далеко. Но результаты промежуточные мне уже нравятся. Пока минус 60кг за 10 месяцев работы над собой и правильного питания.
(10 comentarios)
01 marzo 2024
Завтрак.
Agregar Comentario
23 febrero 2024
С днем советской армии и военно морского флота!!!
На весах очередные минус 500грамм.
Сейчас тяжёлая тренировка ног и спины.
И три дня запланированного рефида и читмила, без подсчёта калорий.
Первая загрузка за 10 месяцев.
И выход на финишную прямую.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,5 kg
59,5 kg
5,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
17 febrero 2024
Сниженение веса на 500 грамм в неделю, объем брюха стандартно уменьшается на 1 см в неделю. На сегодняшний день вес 91 кг, брюхо 97 см. Идёт 10 месяц. Уже удалось слить 59 кг гавномассы. Скоро выход на финишную прямую.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
59 kg
6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de Gutarion
Ver la Historia Completa