Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gutarion
Diario
Diario de Gutarion
Perfil de Gutarion
|
Historial de Peso
6 a 10 de 86
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
08 abril 2024
Так быстро вес я давно не сливал... И это не чудо диета и программа тренировки... Это гребаный ротовирус... Экстремальный слив жидкости, жира и мышц за 4 дня... Печаль.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
63 kg
2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
29 marzo 2024
Пробил наконец-то планку. Стрелка оторвалась от цифры 90 в сторону желаемого целевого веса.
Начинается вторая фаза. Рекомпозиция.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,7 kg
60,3 kg
4,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 marzo 2024
В продолжение темы про бады и спортпит.
Мой минимальный набор юного химика.
Agregar Comentario
24 marzo 2024
Овсяноблин. Или овсянопирог. Завтрак на 875 калорий.
Самый плотный прием пищи за день.
120 грам хлопьев геркулеса
4 яйца
200 мл 1% кефира
Ванилин
Разрыхлитель
30 минут на 180 градусов верх/низ
И ко всему этому в прикуску 150 грам творога 0.5%
Agregar Comentario
23 marzo 2024
Выхожу на финишную прямую первой стадии.
Заканчивается 11 месяц работы над ошибками длиною в 23 года и весом в 150 кг.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
60 kg
5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Gutarion
Ver la Historia Completa