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04 octubre 2022
KFA 12,0%
WAS 65,1%
MUS 46,8%
Liebes Publikum,
nach 2 Wochen Urlaub, 2 Wochen Corona und 1 Woche Erholung melde ich mich zurück. Ab heute wird wieder Sport gemacht und viel gegessen. Werde ein Kallorienüberschuss versuchen. Bin mal gespannt was es hier Neues gibt nach 5 Wochen fs-Pause. Ich freue mich auf Euch da draußen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,4 kg
2,5 kg
0 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
04 septiembre 2022
Gegrillte Hühnerbrust (Sonnenbrand) mit Bauchspeck (viszeral + subkutan Ohje Ohje). Jetzt brauch ich erst mal Zigaretten und ne Flasche Wein. Grüße von Thasos, macht es besser
(7 comentarios)
04 septiembre 2022
(2 comentarios)
01 septiembre 2022
(1 comentario)
30 agosto 2022
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