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22 julio 2023
2 burger di merluzzo, melanzane grigliate condite con aceto balsamico ed olio
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14 julio 2023
Yogurt greco, mix di cereali e crema di mandorle. Mi sono abituata a mangiare senza zuccheri e l’ho sentita stradolce 😅
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09 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,6 kg
2,4 kg
3,6 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
02 julio 2023
dal 2/06 non bado a macro/kcal lo e mi sono presa una pausa dalla dieta, da domani vorrei riprendere in mano la situa anche perché sto a +3 kg dal mio solito peso 😂 vorrei una bilancia nuova magari impedenziometrica, consigli?
(15 comentarios)
18 junio 2023
Dopo due settimane di stop da domani dovrei seriamente riprendere il piano, dato che ho anche una gara a luglio. Consigli su come rispettarlo? Ultimamente dopo pranzo vado alla deriva 🐳😂 e mangiucchio a oltranza
(2 comentarios)
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