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05 febrero 2022
90% food well 100% exercise so slowly getting back to it 👍 x
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
14,3 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
29 enero 2022
Wasn’t going to record this, just sweep it under the carpet BUT that won’t help me mentally. I’m just a bit off and on at the moment, I’m exercising regularly but not always hitting my calorie target. Weigh in is made worse by doing it early and yesterday was a very carb loaded day so I don’t think I’ve put on that much but I need to get back to it x
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,0 kg
13,9 kg
0,1 kg
Bien
(5 comentarios)
Ganando 0,6 kg a la Semana
21 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
14,7 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 enero 2022
Pound on. Not been the best food wise this week plus it’s monthly visit time so all in all not bad, I worked hard last year so I think I’m probably just having a bit of time off completely tracking but I’ll get back to it x
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
14,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
08 enero 2022
Not a bad loss considering I’m easing myself back into everything, not written down it all or stuck to my daily calories 👍 x
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
14,7 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
Peso Histórico de beckycooper1
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