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30 septiembre 2021
Segunda de Sputnik para mi, ojala venga tranqui.
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29 septiembre 2021
Pechuga a la plancha (130g) con salsa de espinaca y media tortilla de espinaca (que tenia en el freezer) Cena rapida.
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29 septiembre 2021
Odio las fotos... pero quiero inmortalizar los pequeños pasitos que voy dando. Aun falta, y mucho. Queria estar mejor para el 29/11 que cumplo 44 años y estoy en buen camino. Me falta empezar una actividad fisica!!
(3 comentarios)
29 septiembre 2021
Un almuerzo cargado (mas de 1000cal) Hoy mi nene juega hoy al futbol y no se ni a que hora volveremos. Hamburguesas caseras carne (300g) con queso punta de agua (30g) repollo morado (130g) Aceite de coco.
(1 comentario)
29 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
10,8 kg
9,7 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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