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14 octubre 2019
Die Geschwindigkeit verlangsamt sich, aber es soll auch so sein 😅 Jetzt - nur Geduld 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
4,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
13 octubre 2019
Erste BUCH-Woche fertig! 💐
Prozent Körperfett: 31.5% ---> 27.6% 💪
Gewicht: 68 kg ---> 63.6 kg 👏
Taille: 79 cm ---> 73 cm 😎
Hüften: 105 cm ---> 102 cm 😊
WEITER SO! Die zweite Woche beginnt! 👍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
4,4 kg
3,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
11 octubre 2019
Zwischen dem Frühstück und dem Mittagessen trinke ich Ziegenmilch mit Kurkuma, Kardamom und einem Teelöffel Protein. Eine wunderbare Quelle für gesunde Fette und Vitamine!
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10 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
4 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
09 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
3,4 kg
4,6 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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