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Dian Ayu Sekar Asih
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Historial de Peso
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23 septiembre 2018
gara" stuck udah loss aja makan nya dan coba menuhin BMR sekali nya input kurang banyak banget kan ya kalori nya buat menuhin BMR padahal bayangan yang udah dimakan banyak banget lo tapi tetep aja kurang ...😫
bantu pencerahan nya ?
(28 comentarios)
23 septiembre 2018
ketika di jam 4-5 an udah ngerasa laper ini solusi nya 😁
kalo dapet beginian udah diem gak bakal mbayangin cilok,nasi padang,bebek goreng,samyang,pempek,siomay,batagor 😂 wkwkwk
(2 comentarios)
23 septiembre 2018
Lunch at 13.00 p.m ⏰
Setelah menemukan solusi kenapa bb stuck ? itu akibat makan di bawah BMR yg parahhh 😆
Definisi diet gak harus menyiksa tapi enjoy aja !!! 💃
(14 comentarios)
23 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,7 kg
15,3 kg
19,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
22 septiembre 2018
Happy Dinner 😋
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Peso Histórico de Dian Ayu Sekar Asih
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