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Historial de Peso
61 a 64 de 64
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21 julio 2009
Okay, so I've made some good progress.
The diet aspect of my diet is going well, the exercise is sufficient for now, but I have to make sure that I still losing weight with my current activity level. The Nike+ Coaching level that I started, walk to run, should pick up the pace in just the right time to avoid plateauing.
So, I just need to stick with the diet, stick with the supplements, and follow the coaching plan on Nike+.
Currently, I've lost 37 pounds so far, And I'm almost halfway.
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21 julio 2009
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117,9 kg
16,8 kg
24,9 kg
No Aplica
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
13 julio 2009
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
120,2 kg
14,5 kg
27,2 kg
100%
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
15 mayo 2009
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
134,7 kg
0 kg
41,7 kg
Bien
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