Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nhyrini
Diario
Diario de nhyrini
Perfil de nhyrini
|
Historial de Peso
56 a 60 de 92
Página:
Anterior
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Siguiente
14 diciembre 2021
Makan jam segini karena BMR belum terpenuhi,padahal udah ngantuk , 2 telur + bayam + tomat 157 kkal
(4 comentarios)
14 diciembre 2021
Mulai ditambah latihan beban ringan aja hari ini,semoga ke depannya makin semangat WO nya
Agregar Comentario
14 diciembre 2021
Finally berkurang satu ons setelah 4 hari stuck di 62 kilo, gini aja udah senang dong 🥲 emang udah 3 hari ga olahraga karena badan lagi pegal2, semangat target 55 kilo 💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,9 kg
0 kg
9,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
13 diciembre 2021
Nasi Goreng for Dinner 445 kkal, penutup target kalori hari ini..
Agregar Comentario
12 diciembre 2021
Siang teman2 mau nanya dan minta masukan, ada gak ya yg tubuhnya cenderung meninbum lemak di bagian bawah tubuh (mulai dr pinggul ke bawah)? sy rasa tipe tubuh sy seperti itu,karena saya baru turun 1 kilo lebih tp pinggang dan perut udah berasa kempes banget, emang perut bawah masi sedikit besar maklum ibu2 anak 2, tp mulai dr pinggul ke paha rasanya ga ada yg berubah, kira2 sy cocoknya olahraga apa yaa agar perubahan nya bisa merata? minta masukan dan saran nya yaa teman2 FS
(6 comentarios)
Peso Histórico de nhyrini
Ver la Historia Completa