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wulanshary
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Perfil de wulanshary
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Historial de Peso
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28 febrero 2021
di ajakin makan mie ayam sma misua ydh gk nolak w mah. . msh bnyak sisa kalori y hahha jngn ditiru ya diet apaan kya gni msh mkan mie ayam sma bakso. . tpi alhamdllah bb dri 85 skrng 82 pdhal dlu sblm kenal fs ini w suka mkan mie ayam sma bkso cmn slah y qta gk tau sisa kalori qta sisa y brapa asal mkan cemilan yg kalori y tinggi tpi skrng w bersyukur w jlanin defisit kalori ini nyantai gk trllu extrem dan gk bikin jdi maruk dlm sgala mkanan 😂 dlu jngn ditnya maruk bngt dlm sgla makanan apa ja di habek gee. .
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82 kg
14 kg
12 kg
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peso estable
27 febrero 2021
dah sebulan diet bru trun 2kg. . lma si emank soal y mkan y msh bkso.mie ayam tpi low gorengan udah gk lg. .pling mie ayam seminggu sekli atau bkso seminggu 2x sumpah gk bsa ngilngin mknan favorite tuh sgtu dah mulai mkn gk sering bisa sdikit2 mkan cmn 2x dlm seminggu bkso. .tpi aneh ya bb trun brapa ons ja si lumyan heee
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82 kg
14 kg
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(6 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
20 febrero 2021
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82,4 kg
13,6 kg
12,4 kg
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 febrero 2021
knp bisa naik soal y mau haid jdi PD w sakit kek bengkak bgtu. . 😭
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82,5 kg
13,5 kg
12,5 kg
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Ganando 0,9 kg a la Semana
15 febrero 2021
2 hari yg lalu w mkan di bwah bmr mlu. . sisa kalori 458 kkl pdhal itu w dah sma nyemil alhasil magh.trus lemes jg ke bdan tpi w.mkan diatas bmr gk gmpng lemes. happy ja gtu bawaan trus timbngn trun brapa ons ja. . pdhal w cmn nyoba gimna low dibwah bmr soal y tmn2 dsni bnyak yg upload dibwah bmr mlu. . apa gk ngerasain sperti. .jntung berdebar kncang.lemes.kena magh tpi bb gk trun2 slaaahh besar bbrti donk low mkan dibwah BMR
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82,1 kg
13,9 kg
12,1 kg
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peso estable
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