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Perfil de pkgardner
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Historial de Peso
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11 febrero 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,5 kg
24,9 kg
15,9 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
10 febrero 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,4 kg
24,0 kg
16,8 kg
Bien
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peso estable
09 febrero 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,4 kg
24,0 kg
16,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
05 febrero 2012
Haven't gained, haven't lost. I'm tired of this plateau. I recalculated my RDI, but FS just dropped it by 200 kcals. I've gotta up my exercise. I have really been slacking on this lately.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,9 kg
23,6 kg
17,2 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
19 enero 2012
Happy to finally see some significant weight loss. It sure is an instant motivator! Being patient through these plateaus sure is hard, but if we maintain and don't give up, it sure does pay off! Whew!
(2 comentarios)
Peso Histórico de pkgardner
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