Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
karenubeda
Diario
Diario de karenubeda
Perfil de karenubeda
|
Historial de Peso
6 a 10 de 46
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
26 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
17 kg
20 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
21 enero 2023
Panqueques de avena: 1 huevo , un chorrito de leche descr. , 2 cucharadas de avena, media banana pisada.
para untar le puse unas 2 o 3 cucharadas de yogurt casero endulzado con edulcorante y el resto de la banana.
y para tomar : te negro con edulcorante.
(1 comentario)
17 octubre 2022
Mi desayuno.Yogurt casero+semilla de chia+1 cucharada de dulce de durazno+ 1banana+ copos granix integrales con pasas
Agregar Comentario
06 octubre 2022
Mi almuerzo: un bife con una papa mediana y media zanahoria al horno. A la fuente le puse una cucharada de aceite(error deberia haber puesto menos)
y ensalada de arroz, medio choclo y media zanahoria le puse una cucharada de salsa golf,sal y vinagre.
Agregar Comentario
04 octubre 2022
Contenta porq pude bajar 1 kg. ya que estaba muy estancada. solo fue bajar las porciones. espero seguir asi
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
25 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de karenubeda
Ver la Historia Completa