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Historial de Peso
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29 marzo 2016
Hoje estou no dia 2 dos #15diasBichoePlanta. Focada e feliz =)
(6 comentarios)
29 marzo 2016
Oieeee gente que saudades de várias pessoas desse cantinho e como estão? alguns eu ainda espio pelo instagram, mas outros tem um bom tempo que não tenho notícias. Eu não uso mais essa ferramenta , pois encontrei meu estilo de vida e continuo secando como era meu objetivo e muito feliz e equilibrada.
Continuo na linha da comidade de verdade alguns momentos com uma pegada ceto outras com alguns refeeds. Boa noite genthennnn
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
9,2 kg
1,1 kg
100%
(7 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 diciembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
6,2 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 noviembre 2015
Ótimas postagens!!! vale a pena assisti para quem quer entender melhor sobre a paleo.
www.youtube.com/watch?v=awa7Kk0vVSM
(4 comentarios)
23 octubre 2015
Estou bem animada pela primeira vez faço um JI de 24h e falta pouquinho para completar e por enquanto sem fome e sem nenhum sintoma ruim. Lembrando que estou em fase de experimentos, que qdo comecei a fazer JI eu estudei e ainda continuo estudando para aprender sempre e que comecei usando as janelas até chegar nesse ponto. Se vc já tentou e passou mal, cuidado. Leia e observe se vc pode realmente tentar, existem pessoas que NÃO devem. Quem tiver curiosidade e quiser ler mais sobre isso procure o insta do @lmcnutri é riquíssimo de informações.
O experimento do Gary Taubes continua e as mudanças já são enormes!
(5 comentarios)
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