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amalialara
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Perfil de amalialara
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Historial de Peso
6 a 9 de 9
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2
06 abril 2015
LUN 06ABR 2015
1124 kcalIDR 66%
0 kcalNetas -
72 kg(12 kg para llegar al objetivo)
Mi Diario De Alimentos
Hoy, lunes 06 abril 2015
Grasa Carbh Prot Cals
19,87 192,76 44,49 1124
Desayuno 12,26 67,65 20,19 453
Huevo Frito
1 grande
6,76 0,43 6,24 89
Chocolate con Leche Descremada
1 taza
0,70 27,22 8,55 140
Costa Galletas de Soda
1 paquete, 54 g
4,80 40,00 5,40 224
Añadir Artículo
Almuerzo 1,14 83,82 18,67 422
Arroz Blanco
1 taza, cocido
0,44 44,08 4,20 204
Porotos Negros
1 taza
0,70 39,74 14,47 218
Añadir Artículo
Cena
Añadir Artículo
Pasa Bocas / Otros 6,47 41,29 5,63 249
Pan Amasado
1 unidad
6,47 40,82 5,63 247
Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión)
1 taza (240 ml)
0,47 2
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06 abril 2015
LUN 06ABR 2015
1375 kcalIDR 81%
0 kcalNetas -
72 kg(12 kg para llegar al objetivo)
Mi Diario De Alimentos
Hoy, lunes 06 abril 2015
Grasa Carbh Prot Cals
24,97 232,69 55,09 1375
Desayuno 12,26 67,65 20,19 453
Huevo Frito
1 grande
6,76 0,43 6,24 89
Chocolate con Leche Descremada
1 taza
0,70 27,22 8,55 140
Costa Galletas de Soda
1 paquete, 54 g
4,80 40,00 5,40 224
Añadir Artículo
Almuerzo 1,14 83,82 18,67 422
Arroz Blanco
1 taza, cocido
0,44 44,08 4,20 204
Porotos Negros
1 taza
0,70 39,74 14,47 218
Añadir Artículo
Cena 5,00 31,00 4,00 189
Coca-Cola Coca-Cola
1 vaso, 200 ml
22,00 88
Sabu Mani Japones
1 envase, 30 g
5,00 9,00 4,00 101
Añadir Artículo
Pasa Bocas / Otros 6,57 50,22 12,23 311
Pan Amasado
1 unidad
6,47 40,82 5,63 247
Colun Leche Descremada
1 vaso, 200 ml
0,10 9,40 6,60 64
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Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
0 kg
12 kg
Bien
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peso estable
03 abril 2015
3 abril 72 kg
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
0 kg
12 kg
Bien
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03 abril 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
0 kg
12 kg
Bien
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