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14 mayo 2023
Carotte cake rapide hyperprotéiné ~535 kcal, 41g de protéines.
(14 comentarios)
11 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,1 kg
2,4 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
08 mayo 2023
Petit déjeuner/déjeuner à ~635 kcal. La petit perte de cette semaine me montre que je prends la bonne direction en misant sur un déficit calorique de 200 à 300 par jour. Je vais poursuivre sur cette voie. Bon lundi férié !
(5 comentarios)
08 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,3 kg
2,2 kg
4,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
02 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,1 kg
1,4 kg
5,1 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Xilys
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