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Simone Muniz Oliveira
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Perfil de Simone Muniz Oliveira
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Historial de Peso
6 a 10 de 15
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19 septiembre 2021
03 meses de dieta,06 kilos a menos. Parece pouco,mas está ótimo. Na minha cabeça,estou vencendo e não tenho pressa. Ainda faltam 12 kilos. Ainda vou começar a fazer exercícios. Por enquanto,minhas caminhadas são dentro de casa😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
0 kg
8,9 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
27 agosto 2021
Em 2014 eu tinha 72 kg. e sonhava em chegar aos 68kg. Queria fazer dieta e não reeducação:Deu ruim! Após 06 meses da dieta coloquei tudo a perder e de 2014 para 2021 aumentei 09 kg ou seja, 81kg e colesterol alto, trigliceridios estourando, pressão arterial chegando a 19:9, um princípio de AVC, hipertrofia ventricular e um aviso tenebroso do meu cardiologista: Se continuar assim a senhora vai morrer andando (sou assintomatica). Em 22 de junho de 2021 comecei a reeducação alimentar, sem passar fome e hoje 27/08/2021 cheguei aos 74,9 com a pressão 12:8, taxas reduzidas e rumo ao objetivo que antes era sonho e virou questão de vida ou morte.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
0 kg
9,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,5 kg
0 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
10 agosto 2021
Gente,acho que vou ter que comprar uma 🐮 vaca😂. Só leio coisas negativas a respeito do leite. Já testei leite vegetal e não fica legal no meu mingau de aveia, até prefiro água. Alguma dica? Será que testo com Whey?Uma vaca é tão cara 😂😂😂😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
0 kg
11,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
03 agosto 2021
Pessoas guerreiras,boa noite. Invejo vocês que estão se exercitando de alguma forma. Por enquanto não tenho como ir numa academia, porém nunca faxinei tanto a casa 🏡. Tudo para queimar calorias😂. Vou por aqui mesmo dando minhas caminhadas entre um cômodo e outro. Mudei até meu fogão para longe da prancha com meus 30 tipos de tempero, só pra fica indo e vindo de um lado para o outro 😂. O que vale é a criatividade!!!😂😂😂😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
0 kg
11,7 kg
Bien
(22 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de Simone Muniz Oliveira
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