Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kasje47
Diario
Diario de Kasje47
Perfil de Kasje47
|
Historial de Peso
6 a 10 de 170
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
02 enero 2019
Hallo iedereen! Kent iemand het ketogeen dieet? Omdat ik steeds niet afval en blijf hangen op gewicht heeft mijn dietist nu het ketogeen dieet voor me uit de kast getrokken. Ik mag nu beperkt groente, bijna geen fruit, wel veel vetten en 1500/1600 cal pd.
Heeft iemand hier ervaring mee en tips en recepten, want het is wel heeeeeeeel eentonig. Vooral dat fruit is wel een dingetje.
Ik ben benieuwd. Vandaag gestart.
(28 comentarios)
02 enero 2019
Aan alle FS-jes: een heel gelukkig nieuwjaar en dat iedereen zijn/ haar doel zal bereiken! Heel veel succes! 🥂🍾😍
Agregar Comentario
20 diciembre 2018
Helaas weer teruggevallen in gewicht, na twee maanden niet sporten ivm gebroken arm en niet opletten met eten. Nu weer vol aan de bak......zal moeilijk worden met het kerstdiner maar ik ga proberen verantwoorde lekkere gerechten op tafel te zetten!! Fijne feestdagen alvast voor iedereen! 🌲🎄🥂🎉🍷
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,5 kg
9,5 kg
26,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
27 octubre 2018
Ik kwam er net achter dat ik mijn ongeluk en zo al had gedeeld. Ik kan soms niet zo goed met FS overweg. Dan kan ik mijn eigen notities niet meer vinden met als gevolg dus dat ik dingen dubbel vertel. Alzheimer light zullen we maar zeggen. In elk geval ben ik nu weer op weg naar het normale leven van voor de operatie. Afgelopen donderdag naar t zkh geweest voor de foto na 6 weken en bij de chirurg en guess What! Ik hoef geen fysio en het zit goed aan elkaar met dat plaatje. Dat blijft er gewoon in (dat vind ik wel een raar idee) maar dat voel je niet. Het litteken irriteert alleen nog. Ik kan er geen stof tegen verdragen. Maar ook dat zal wegtrekken. Ik kan weer fietsen, autorijden (gisteren voor t eerst weer gedaan) en koken. Heb zelfs al weer geschilderd. Ben weer helemaal happy! Fijn weekend allemaal!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
11 kg
25 kg
Bien
(8 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
17 octubre 2018
Vandaag voor het eerst 1,5 uur stevig gewandeld van huis door de duinen en een stuk strand. Was heerlijk! Nu nog mijn mindset weer op gezond eten en niet alles wat los en vast zit. En FS weer netjes bijhouden want dit gaat nergens meer over. Ik kan nog niet sporten met mijn arm. Maar kon best beenoefeningen en lopen. Alleen mijn hoofd stond er niet naar want mijn broer overleed 20 september en daar heb ik best veel last van. Het ging gewoon niet lekker... ik probeer nu weer de draad op te pakken. Ik heb wel veel met de hond van mijn zoon gewandeld maar die is nu weer thuis, dus moet ik zelf. Dat vond ik best wel een ding, maar het begin is er.
(11 comentarios)
Peso Histórico de Kasje47
Ver la Historia Completa