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Gracy Machado
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Perfil de Gracy Machado
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Historial de Peso
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01 febrero 2017
Estou muito feliz consegui fazer JI de 24 hs. Havia tentado antes mas tinha passado mal, ontem fiz e não senti nada ou melhor somente um pouco de fome mas nada que não pudesse aguentar. Vou fazer uma vez por semana e esperar os resultados...
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01 febrero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,8 kg
4,2 kg
9,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
31 enero 2017
Pessoal tenho uma duvida por causa da alta quantidade de carboidrato retirei as frutas da minha alimentação porém estava pensando se ficar sem come´las meu corpo não vai ficar carente de vitaminas e assim prejudicar minha saude? preciso de ajuda
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30 enero 2017
Alguém pode me passar como faz "macarrão de abobrinha". Gostaria de fazer para experimentar...
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26 enero 2017
Pessoal hoje faz uma semana que comecei low carb, me pesei e diminuiu 3kg provavelmente boa parte seja água mas mesmo assim é um estimulo para seguir em frente. Ainda estou me adaptando pois não tenho muitas opções de cardápio mas estou seguindo com o que tenho. Estou bem feliz com os resultados...
(3 comentarios)
Peso Histórico de Gracy Machado
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