Gracy Machado
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Historial de Peso

Peso Inicial
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual
64 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 9 kg
Sempre fui um pouco gordinha, desde criança nunca cheguei a ser obesa porém minha maior dificuldade é manter o peso.O período que estive bem acima do peso foi de 2004 a 2006 (período conturbado, muito stress) pesei 78 kg quando que peso médio era 63 kg. No entanto mudei de casa , de vida passei me sentir feliz novamente então corri atras e perdi 20 kg com dietas/caminhas no simulador isso levou 2 anos, cheguei aos 58 kg porem as pessoas começaram me encher que eu estava muito magra tinha ficado feia, como todo gordinho é guloso abandonei um pouco a dieta/caminhadas e aos poucos fui engordando, não consegui manter o peso fiquei entre 60kg/65kg fiquei por ai uns 6 anos, em 2014 comecei trabalhar fora e sentia necessidade de comer mais pois senão me sentia fraca no trabalho descuidei e cheguei a 71 kg, meu Deus quando me dei em conta se não fizesse nada em pouco tempo voltaria ao peso de 2004. Criei coragem e corri atras novamente e voltei para 62 kg, estava bem feliz mantendo o peso e controlando alimentação porem em fevereiro de 2016 tive uma decepção muito grande (perdi oportunidade de emprego que eu mais queria na vida) ai já viu né comecei engordar, estava percebendo mas fugia do meu controle (acredito estado emocional abalado) com isso cheguei aos 69 kg que estou hoje porém meu maior sonho é chegar aos 55 kg e mante-lo. Agora tenho em mente o foco e não deixar as pessoas/emocional me tirarem dali pois meu corpo não aguenta mais tanto efeito sanfona.

Peso Histórico de Gracy Machado


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Claudiachristo
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
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Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
   


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