Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bellissina
Diario
Diario de Bellissina
Perfil de Bellissina
|
Historial de Peso
6 a 10 de 331
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
18 noviembre 2023
Tofu-avokado-seesamsalaatti. Airfryer on aivan paras trkemään tofu-kuutioista rapsakat minimaalisella työllä. Vahva suositus!
Agregar Comentario
13 noviembre 2023
Sillä lailla! Tuli +2,1kg reilun kahden vviikon lomareissun palkintona . Olisi voinut olla pahempikin paukku, sillä olin varautunut henkisesti jopa neljään kiloon. En lomalla miettinyt kaloreita, mutta ei siellä tullut mässäiltyäkään ylettömästi, kun aasialainen ruoka on aika terveellistä. Olutta tuli nautittua lähes joka aterialla ja valkoista riisiä tai nuudeleita, ja välillä jäätelöä kului, näistä ne lisäkilot. Tällä viikolla lempeä paluu arkeen ja merkkailuun, ja motivaation hakua kohti joulua.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,2 kg
11,7 kg
19,2 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,8 kg a la Semana
26 octubre 2023
Tämä on nyt varmaan tulevan kuukauden alin paino, ja lähtötilanteesta on tippunut 13.8kg. Siihen pitää olla tyytyväinen ja siihenkin, että nyt saan yhdet vaatekaapin farkuista päälle ja napinkin ongelmitta kiinni. Nyt pidän merkkailuista ja vaakailuista kuitenkin taukoa 13.11 saakka, kun ensin kolme viimeistä koulupäivää, enkä jaksa siellä buffetissa olla ryppy otsalla, ja sit olen lomareissulla 2vkoa ja syön sitä mikä tuntuu ja maistuu hyvälle. Sit innolla, toivottavasti, palaan tänne, kotiin ja rutiineihini ja ehkäpä alkaa olla energiaa siihen että uskallan palata salille 4 vuoden tauon jälkeen. So long frendit - nähdään ❤️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,1 kg
13,8 kg
17,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
23 octubre 2023
Kahden (mikro-)minuutin pikavoimalounas luottoeineksistä. Ei vihreitä, eikä kasviksia, mutta hyvät makrot kiireeseen.
Agregar Comentario
22 octubre 2023
Täysjyväspagettia, höyrytettyä parsakaalia, tuoretta pinaattia, basilikaa, kylmäsavulohta, sitruuna-pippuriruokakermaa ja rkl pestoa. Sunnuntailounas, ja siksi vähän herkumpaa. ;)
Agregar Comentario
Peso Histórico de Bellissina
Ver la Historia Completa