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sara_lie45
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Historial de Peso
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5
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03 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
10 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
22 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
0 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
18 abril 2024
entahlah brp kalori. yg penting jalan terus...
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18 abril 2024
+- 450 kal, protein 40gram. home made padahal, sumpah enak lembut banget patty n rotinya... ini udah bikin ke 2x. rotinya pake benardi yg lembut
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18 abril 2024
1 hal yg bikin dietku ga enjoy dan selalu gagal adalah, krn aku ga suka hewani. akibatnya kalau diet selalu kurang protein, always mau dopping whey pun ga suka hiksss. hingga akhirnya berusaha menyukai ayam. alhamdulillah hari ini bisa di angka 70gram
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Peso Histórico de sara_lie45
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