woods55
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Historial de Peso

Peso Inicial
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg

Peso Actual
105,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
90,3 kg
Aún para ir: 15,2 kg
I am a 56 year old 6'. 1 1/2" black male.
I work at Mcdonalds for 5 years and 11 months I love to play all kinds of games,run,camping,walking and cooking.
I also like to make nnew friends ( both male and female).

Peso Histórico de woods55


Siguiendo

SheaDlady
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Asarver
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
chinaeure
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
 
Char Gets Thin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de woods55

Calorías: 199kcal | Grasa: 2,09g | Carbh: 32,09g | Prot: 14,61g
Banana Blast
Protein banana smoothie.
Calorías: 149kcal | Grasa: 6,77g | Carbh: 18,92g | Prot: 3,11g
Vanilla Cake
A lightly sweetened plain vanilla cake.
Calorías: 206kcal | Grasa: 4,09g | Carbh: 37,62g | Prot: 5,79g
Bread
Homemade wheat bread
Calorías: 99kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 2,72g | Prot: 16,23g
Tuna Dip
A really quick side protein.
Calorías: 231kcal | Grasa: 6,91g | Carbh: 40,18g | Prot: 3,14g
Banana Bread
A yummy and simple banana bread that kids will love.
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Ejercicios recientes de woods55


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