welcomedcougar - Miembro

welcomedcougar

Miembro desde septiembre 2013

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

76,7 kg

Disminuído hasta ahora: 8,2 kg

Peso Actual

68,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 5,0 kg

Seguir

Peso Histórico de welcomedcougar

Calorías: 121kcal | Grasa: 0,27g | Carbh: 21,35g | Prot: 9,63g

A low-carb, delicious fried rice.

Calorías: 47kcal | Grasa: 0,59g | Carbh: 9,53g | Prot: 3,04g

A no carb rice substitute.

Calorías: 329kcal | Grasa: 34,59g | Carbh: 3,13g | Prot: 3,96g

Great pesto with garlic, cilantro, walnuts, parmesan and olive oil that can be used with so many meals..

Calorías: 114kcal | Grasa: 10,07g | Carbh: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorías: 17kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 1,55g | Prot: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

	Beef Cubed Steak
	Cantaloupe Chunks
	Sliced Turkey Breast (68g)
	Trotar - 8/kph
	Máquina de Ejercicio (Moderado)
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)