talena333 - Miembro

talena333

Miembro desde enero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

77,4 kg

Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual

75,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 20,1 kg

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Peso Histórico de talena333

	LUANA202
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 200kcal | Grasa: 13,83g | Carbh: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Calorías: 239kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorías: 312kcal | Grasa: 23,62g | Carbh: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.