spritmoni
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Historial de Peso

Peso Inicial
94 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg

Peso Actual
85,3 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 15,3 kg

Peso Histórico de spritmoni


Siguiendo

Sofianimmtab
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de spritmoni

Calorías: 80kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 6,12g | Prot: 5,52g
Eiweißbrot
Brot aus Magerquark und Haferkleie.
Calorías: 221kcal | Grasa: 15,32g | Carbh: 1,06g | Prot: 19,68g
Gefüllte Eierrolle
Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.
Calorías: 142kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 26,79g | Prot: 6,33g
Brokkoli Suppe
Leckere Suppe.
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Ejercicios recientes de spritmoni


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