Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
speed14
speed14
Miembro desde octubre 2014
Publicaciones
65
Siguiendo
3
Seguidores
3
Historial de Peso
Peso Inicial
88 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
Peso Actual
77,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
65 kg
Aún para ir:
12,9 kg
Seguir
Peso Histórico de speed14
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Silvana Aloix
Último pesaje:
N/A
Bruh Dias
Último pesaje:
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
geisianecamporez
Último pesaje:
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
Libro de Cocina de speed14
Calorías: 176kcal | Grasa: 4,68g | Carbh: 25,84g | Prot: 9,18g
Shake de Linhaça
Emagrecedor. Saciedade por mais tempo.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de speed14
Adoçante
Leite Desnatado
Leite Desnatado em Pó
Caminar (Moderado) - 5/kph
Entrenamiento con Pesas (Moderado)
Caminadora (Cinta)
Ver Calendario de Dieta