renge1
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Historial de Peso

Peso Inicial
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg

Peso Actual
105,7 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 37,6 kg
I'm 42 was a 13 pound baby and just got bigger! Lost a lot of weight 2 years ago. Gained about 20 back. I have 2 kids 1 in college 1 going to college next month.

Peso Histórico de renge1


Siguiendo

tlcfortigers
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de renge1

Calorías: 227kcal | Grasa: 9,22g | Carbh: 17,62g | Prot: 19,01g
Turkey Shepherd's Pie
Delicious comfort food using ground turkey, hearty vegetables and cheese.
Calorías: 379kcal | Grasa: 6,44g | Carbh: 58,03g | Prot: 21,42g
Crab Cakes
Yummy golden brown crab cakes.
Calorías: 360kcal | Grasa: 8,06g | Carbh: 46,88g | Prot: 29,56g
Italian Peasant Soup
An awesome soup that is very filling and great all year round.
Calorías: 265kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 28,26g | Prot: 11,97g
Bacon and Potato Soup
A great, very flavorful soup for all year round.
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Ejercicios recientes de renge1


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