rafaelbonavina
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Historial de Peso

Peso Inicial
99 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual
95 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
90 kg
Aún para ir: 5 kg

Peso Histórico de rafaelbonavina


Siguiendo

dinho.prado
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
Graice Ellen
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,7 kg a la Semana Down
Thiago B. Moreira
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de rafaelbonavina

Calorías: 110kcal | Grasa: 4,74g | Carbh: 10,54g | Prot: 5,11g
Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
Calorías: 22kcal | Grasa: 1,11g | Carbh: 0,50g | Prot: 2,15g
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de rafaelbonavina


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